Narsistien uhreille ja muille henkisestä tai fyysisestä väkivallasta kärsineille

Heippa taas!

On aika kirjoittaa viikon blogiteksti, joka on taas hieman myöhässä aikataulustani, mutta kuitenkin pääasia että nyt saan kirjoitettua 🙂

Tämän viikon aiheena on narsismin sekä muun väkivallan uhrit ja omistan tämän kirjoituksen nyt siis sinulle, joka olet kärsinyt henkisesti tai fyysisesti jonkun käytöksen takia. Voimia sinulle vain kovasti ja paljon enkeleiden rakkautta lähetän <3

Kaikki kärsiminen tässä maailmassa on väärin ja sen toivoisin jokaisen muistavan. Rakkaus, ystävällisyys sekä empatia, myötätunto ja auttaminen ovat niitä parhaita piirteitä joita ihminen voi käytöksellään ilmentää. Se, että olet ystävällinen ja oikeudenmukainen toista kohtaan, ei ole sinulta pois vaan ainoastaan silloin tuot rakkautta tähän maailmaan omalta osaltasi ja todennäköisesti myös piristät toisen päivää tai ehkä jopa pidempääkin ajanjaksoa 🙂

Jos olet ollut henkisen tai fyysisen väkivallan uhri, tahdon sinun muistavan seuraavat asiat:

  • Se ei ole sinun vikasi, että sinulle tapahtui tämä paha asia, jonka koit
  • Se ei ole väärin, vaikka et ymmärtäisikään tilanteen laajuutta, sillä sinun tehtäväsi ei ole parantaa tätä ihmistä joka sinua väärin kohteli
  • Opettele rakastamaan itseäsi kunnolla oikein perin pohjin ja opettele huolehtimaan kunnolla itsestäsi, niin kykenet helpommin jättämään tämän traagisen kokemuksen taaksesi
  • Anna mielessäsi anteeksi tälle ihmiselle, joka sinua väärin kohteli, sillä näin vapautat itsesi vihasta ja stressistä ja suuttumuksesta ja pääset helpommin jatkamaan eteenpäin
  • Jos sinulla on mahdollisuus, niin pidä puolesi äläkä antaudu huonoon kohteluun
  • Ilmaise itseäsi että miltä sinusta tuntuu; ellei tälle tekijälle niin sitten jollekin joka sinua kuuntelee ja mahdollisesti ymmärtää
  • Jos sinusta tuntuu, ettei kukaan ymmärrä sinua, niin täällä on ainakin yksi ihminen, joka tietää tasan tarkkaan miltä sinusta tuntuu ja on tuntunut
  • Vaikka olisit ainoa joka näkee tämän väkivaltaisen ihmisen käytöksen niin älä syytä itseäsi vaan pidä sitä lahjana, että selviät siitä
  • Usko itseesi, että selviät näistä traumoista jotka sinulle tapahtuivat
  • Vaikka sinulla olisi lohduttamisen lahja ja muilla ympärilläsi olevilla ei, muista arvostaa lahjaasi ja muista toimia omana lohduttajanasi niin pääset nopeammin rauhaan tältä sinulle tapahtuneelta traumaattiselta kokemukselta
  • Muista elämänilo, huumori, rakkaus, myötätunto ja kiitollisuus jokaisesta päivästä ja pienistä ilon asioista ympärilläsi niin nämäkin auttavat sinua eteenpäin ja muistuttavat sinua siitä, ettei kaikki ole niin vakavaa eikä kaikkea kannata ottaa niin kamalan vakavasti että siitä tulee sinulle ahdistusta tai stressiä
  • Se ei ole missään nimessä oikein, että sinulle tapahtui tämä vakava asia, mutta voit kääntää sen voitoksi ja opettaa muita näissä asioissa, niin että yhä vähemmälle tapahtuisi enää tällaista

Enkelitkin haluavat sinun paranevan traumoistasi sekä myös minä! Toivon sinulle sielunrauhaa ja rakkautta

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *