Miksi olet niin ankara itsellesi?

Hei ystävä

Niin usein me ihmiset olemme ankaria itsellemme. Mietin tätä usein, miksi on näin. Totuus on että egomme yrittää aina saada meidät elämään onnettomina, eikä tämän kanssa ole helppo aina elää. Itse olen taistellut koko elämäni ollen ankara itseäni kohtaan, joten tiedän, miten hankalaa se voi olla. Olen huomannut että elämä ei ole elämisen arvoista näin, joten haluan siksi auttaa sinua tässä.

Mitä sitten pitää sisällään ankaruus itseään kohtaan? Voit tunnistaa joitakin näistä tunteista:

  • Ahdistus
  • Masennus
  • Häpeä
  • Syyllisyys
  • Eksynyt ja musertunut olo
  • Et tiedä mitä pitäisi tehdä elämälläsi ja kohtalosi jää toteuttamatta
  • Sinusta tuntuu, kuin sinun täytyisi aina hävitä joka käänteessä ja et voi koskaan voittaa
  • Kritisoit itseäsi usein etkä osaa olla itsellesi armollinen
  • Otat kaiken syyllisyyden niskoillesi muilta

Tänään neuvon sinua päästämään irti kaikesta syyllisyydestä ja turhasta ankaruudesta itseäsi kohtaan, niin että voit alkaa elää ehjempää elämää sinuna itsenäsi ilman tuskaa. Se kaikki on sen arvoista etkä sinä ole syntynyt tähän maailmaan ollaksesi muiden syntipukki. Ala huolehtia itsestäsi kunnolla ja opettele näkemään itsesi paremmassa valossa. Sinä ansaitset onnen. Et ole sen huonompi kuin kukaan muukaan. Terveydellesi ei ole hyväksi, jos olet aina ankara itsellesi ja voit huonosti. Kukaan ei ole täydellinen. Jokainen tekee virheitä. Taistele egoa vastaan. Kouluta mielesi näkemään asioissa hyvät asiat huonojen sijaan. Näe itsesi ihanana olentona, joka ansaitsee olla onnellinen. Mitä saat liialla ankaruudella itseäsi kohtaan? Et mitään muuta kuin lisää ahdistusta ja negatiivista ajattelua pelon lisäksi. Päästä irti näistä, arvosta itseäsi ja luota itseesi. Jos et osaa, opettele. Pienin askelin. Ole aidosti sinä ja hyväksy itsesi. Et voi aina miellyttää muita.

Kommentoi

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *